Salotos su smidrais, žirneliais ir keptomis bulvėmis
Gaivios, traškios, švelnios, kreminės – šios salotos subalansuotos tiems, kurie mėgsta natūralų sezoninių daržovių skonį. Smidrai, žali žirneliai, ridikėliai,…
Juodųjų linguine salotos – sveikatai ir skoniui!
Sepijų rašalu nudažyti juodieji makaronai – ne tik atrodo kiek neįprasatai, jie yra naudingi sveikatai. Sepijų rašalas praturtina maistą…
Rudeninės salotos su bolivine balanda
Bolivinė balanda (quinoa) – tai visame pasaulyje pripažintas supermaistas. Ji ne tik be gliuteno, bet ir kupina ląstelienos, vitaminų,…
Ryžių salotos
Ryžių salotos – mišrainė su ryžiais. Jei ieškote sveikų kruopų, šie gelsvai pilki Integral ryžiai būtent tokie ir yra….
Daržovių pyragas
Tešlos receptą pasiskolinau iš @receptų kolekcionierės, o ant viršaus klojau kas buvo tą dieną po ranka. Labai patiko pati…
Saldi bulvė su smidrais
Į šį patiekalą telpa beveik viskas energijai ir puikiai savijautai palaikyti – daugybė spalvų, šviežios žalumos gausa, sotu, maistinga …
Kepta, įdaryta bulvė su ricotta
Receptas:Keturios vidutinio dydžio bulvės30g. Sviesto100g. Ricotta2 Skiltelės česnako50g. čederio (ar kitokio fermentinio) sūrio50g. Smulkiai pjaustytos ir pakepintos karšto rūkymo…
Indiškas avinžirnių troškinys
Indiškoji virtuvė pasižymi ypatingu kvapnumu. Čia naudojama labai plati prieskonių įvairovė. Indai tiki, kad maistu gal ir nepagydysi, bet…
Gaivios makaronų salotos
Makaronai turi itin ilgą istoriją. Nors įprasta manyti, kad makaronus į Italiją pristatė žymus keliautojas Marco Polo, tačiau Sicilijoje…
Panzanella salotos skaičiuojančios šimtmečius
Vasara suteikia mums gausų šviežių daržovių pasirinkimą, o dubuo vėsių ką tik iš daržo priskintų salotų gali būti tikra…